Depuis des siècles, le sauna est une tradition bien ancrée dans de nombreuses cultures à travers le monde. Au-delà de son aspect relaxant, le sauna est reconnu pour ses multiples bienfaits sur la santé, notamment sur la circulation sanguine. Découvrons ensemble comment cette pratique peut améliorer votre bien-être cardiovasculaire. Comment le sauna stimule-t-il la circulation sanguine ?Lorsque vous entrez dans un sauna, la chaleur intense provoque une dilatation des vaisseaux sanguins, [...]